CECI INTERI (3 kg)
€ 15,00
€ 5,00 al kg - il prezzo indicato è comprensivo di IVA
Per chi ama cucinare i legumi nella loro forma più autentica, offriamo direttamente il fiore della nostra materia prima biologica con i nostri Ceci Biologici, lasciando massima libertà ai fornelli.
I ceci sono tra i legumi più antichi della tradizione mediterranea. Naturalmente privi di glutine, sono ricchi in proteine, fibre, vitamine A, E e del gruppo B e sali minerali tra cui magnesio, fosforo, calcio e ferro.
Disponibile
Categoria Legumi
Etichette ceci, legumi, senza glutine
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Descrizione
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Scheda Tecnica
Per chi ama cucinare i legumi nella loro forma più autentica, offriamo direttamente il fiore della nostra materia prima biologica con i nostri Ceci Biologici, lasciando massima libertà ai fornelli.
I ceci sono tra i legumi più antichi della tradizione mediterranea. Naturalmente privi di glutine, sono ricchi in proteine, fibre, vitamine A, E e del gruppo B e sali minerali tra cui magnesio, fosforo, calcio e ferro. Gustosi, versatili e nutrienti, i ceci sono un ingrediente senza tempo che unisce tradizione, benessere e sapore. Gattinera Farm li coltiva biologicamente in Val d’Era, Toscana, dove unitamente alla nostra tecnica di raccolta dei legumi (li tagliamo e lasciamo essiccare al sole in campo), assumono un sapore unico e straordinario e una maggiore facilità alla cottura (buccia più sottile). Dalla raccolta al confezionamento ogni step avviene nella nostra filiera completamente gluten free controllata, che li rende adatti a chi segue una dieta senza glutine, come in caso di celiachia o sensibilità al glutine non celiaca.
In cucina, dopo un ammollo di almeno 12 ore prima di essere cotti, si offrono ad ogni scenario, dalle zuppe alle insalate. L’unico limite è la fantasia!
Suggerimenti di utilizzo
Mettere in ammollo per una notte, in acqua abbondante. Risciacquare e mettere in cottura in acqua bollente in rapporto di 1 litro di acqua ogni 400 grammi di ceci secchi. Nell’acqua mettere un rametto di alloro, due spicchi di aglio, e a fine cottura (lasciar bollire i legumi per 50 minuti, ridotti a 25 se si usa una pentola a pressione) mezzo cucchiaio di sale grosso. Quindi servire con olio extravergine di oliva a crudo, o utilizzarli per realizzare l’hummus di ceci.
PIANTA: CICER arietinum
ORIGINE GEOGRAFICA: ITALIA/Toscana
Valori per 100g di prodotto
| Energia | 1.437 kJ/343 kcal |
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Grassi
di cui saturi |
6,3 g
0.85 g |
|
Carboidrati
di cui zuccheri FIBRE PROTEINE/ìì |
46,9 g
3,7g 13.6 g 20.9 g |
Umidità massima: 13%





