CECI INTERI (3 kg)

 15,00

€ 5,00 al kg - il prezzo indicato è comprensivo di IVA

Per chi ama cucinare i legumi nella loro forma più autentica, offriamo direttamente il fiore della nostra materia prima biologica con i nostri Ceci Biologici, lasciando massima libertà ai fornelli.
I ceci sono tra i legumi più antichi della tradizione mediterranea. Naturalmente privi di glutine, sono ricchi in proteine, fibre, vitamine A, E e del gruppo B e sali minerali tra cui magnesio, fosforo, calcio e ferro.

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Per chi ama cucinare i legumi nella loro forma più autentica, offriamo direttamente il fiore della nostra materia prima biologica con i nostri Ceci Biologici, lasciando massima libertà ai fornelli.
I ceci sono tra i legumi più antichi della tradizione mediterranea. Naturalmente privi di glutine, sono ricchi in proteine, fibre, vitamine A, E e del gruppo B e sali minerali tra cui magnesio, fosforo, calcio e ferro. Gustosi, versatili e nutrienti, i ceci sono un ingrediente senza tempo che unisce tradizione, benessere e sapore. Gattinera Farm li coltiva biologicamente in Val d’Era, Toscana, dove unitamente alla nostra tecnica di raccolta dei legumi (li tagliamo e lasciamo essiccare al sole in campo), assumono un sapore unico e straordinario e una maggiore facilità alla cottura (buccia più sottile). Dalla raccolta al confezionamento ogni step avviene nella nostra filiera completamente gluten free controllata, che li rende adatti a chi segue una dieta senza glutine, come in caso di celiachia o sensibilità al glutine non celiaca.

In cucina, dopo un ammollo di almeno 12 ore prima di essere cotti, si offrono ad ogni scenario, dalle zuppe alle insalate. L’unico limite è la fantasia!

Suggerimenti di utilizzo

Mettere in ammollo per una notte, in acqua abbondante. Risciacquare e mettere in cottura in acqua bollente in rapporto di 1 litro di acqua ogni 400 grammi di ceci secchi.  Nell’acqua mettere un rametto di alloro, due spicchi di aglio, e a fine cottura (lasciar bollire i legumi per 50 minuti, ridotti a 25 se si usa una pentola a pressione) mezzo cucchiaio di sale grosso. Quindi servire con olio extravergine di oliva a crudo, o utilizzarli per realizzare l’hummus di ceci.

PIANTA: CICER arietinum
ORIGINE GEOGRAFICA: ITALIA/Toscana

Valori per 100g di prodotto

Energia 1.437 kJ/343 kcal
Grassi

di cui saturi

 6,3 g

0.85 g

Carboidrati         

di cui zuccheri

FIBRE

PROTEINE/ìì

46,9 g

3,7g

13.6 g

20.9 g

 

Umidità massima: 13%

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